フライディ ランのお誘い
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    【フライデーラン】



    桜の開花宣言も聞かれる季節になりましたね。
    寒かった季節も終わろうとしています。
    気持ちも新たに、走りだしましょう。


    3日27(金) pm745 西川運輸() 弁之庄営業所
    (詳細場所 下記地図参照) 集合 
    コースは適時決定(10キロ前後)
    夜道を走るので、ライトや反射板の準備お願いします
     転倒事故も起きていますので、足元十分に注意しながら走りましょう〜。



    カテゴリ:フライデーラン | 17:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    フライデーランのお知らせ
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      今週末まほろば健康パークにおいて
      大和ふれあいリレーマラソン(15日9:40スタート、3時間)が開催されます。
      チーム42からは3チームエントリーしました。
      エントリーメンバーの皆さん、楽しく走りましょう。
      次回エントリーを検討される方はもちろん、
      そんな気はまったくない方も応援宜しくお願いします!
       
      【フライデーラン】
      313日(金) pm745 西川運輸() 弁之庄営業所
      (詳細場所 下記地図参照) 集合 
      コースは適時決定(10キロ前後)
      夜道を走るので、ライトや反射板の準備お願いします
       転倒事故も起きていますので、足元十分に注意しながら走りましょう〜。
       

      カテゴリ:フライデーラン | 11:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      フライデーラン&あさいちランのお知らせ
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        夜走れる人はフライデーラン、
        朝の時間を有効活用、あさいちラン。
        わいわい、楽しく走りましょう!

         
        【フライデーラン】
        36日(金) pm745 西川運輸() 弁之庄営業所
        (詳細場所 下記地図参照) 集合 
        コースは適時決定(10キロ前後)
        夜道を走るので、ライトや反射板の準備お願いします
         転倒事故も起きていますので、足元十分に注意しながら走りましょう〜。

        (フライデーラン集合場所)
        〜集合場所についての補足説明〜
        高田バイパスを西向きに進行、『弁の庄出口』(R24マクドナルドに行く出口の次)を降りる。
        信号の角にJAがありますので、この交差点で左折。
        左折後300m位直進して右側です。
        (建物前に自動販売機があり、夜間はその灯りが目印になります。)
        建物をくぐって右側裏手にまわって下さい。
         
        【あさいちラン】
        38日(日) am700 県社会教育センター
        (詳細場所 下記地図参照) 集合
        周回コースですので、途中参加・途中退出もOK!

        朝日を浴びて、気持ちよく走りましょう〜。
         
        カテゴリ:フライデーラン | 10:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        フライデーランのお知らせ
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          だいぶ春めいてきましたね。
          昨日は土筆が顔を出しているのを見つけました。
           
          2月最後のフライデーランのお知らせです。
          【フライデーラン】
          227日(金) pm745 西川運輸() 弁之庄営業所
          (詳細場所 下記地図参照) 集合 
          コースは適時決定(10キロ前後)
          夜道を走るので、ライトや反射板の準備お願いします
           転倒事故も起きていますので、足元十分に注意しながら走りましょう〜。
           
          延々登りのハーフ、大台ケ原マラソンのエントリーは3月2日開始
          http://oodaigahara-marathon.jimdo.com/



           
          カテゴリ:フライデーラン | 13:39 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          フライデーランのお知らせ
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            【フライデーラン】
            寒い日が続きますね。
            今シーズンレースを控えている人も、
            控えていない人も、まだまだがんばっていきましょう。

            2月13日(金) pm7:45 西川運輸() 弁之庄営業所
            (詳細場所 下記地図参照) 集合 
            コースは適時決定(10キロ前後)
            夜道を走るので、ライトや反射板の準備お願いします
             転倒事故も起きていますので、足元十分に注意しながら走りましょう〜。


             
            カテゴリ:フライデーラン | 16:39 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            フライデーランのお知らせ
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              【バンビシャス奈良を応援しよう】
              チームメンバーの「ともっちゃん」がスポンサーになっており、
              「チーム42」の名前で広告を挙げてくれています。

              2月22日(日) pm2:00  県立橿原体育館
              チケット1,800円(2階自由席・10名以上1,600円)
               
              【本日のフライデーラン】
              26日(金) pm745 西川運輸() 弁之庄営業所
              (詳細場所 下記地図参照) 集合 
              コースは適時決定(10キロ前後)
              夜道を走るので、ライトや反射板の準備お願いします
               転倒事故も起きていますので、足元十分に注意しながら走りましょう〜。

              カテゴリ:フライデーラン | 14:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              フライデーランのお知らせ
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                【フライデーランのお知らせ】
                全国的に荒天ですが、今夜は「まだマシ」な寒さのようです。
                奈良マラソンのダメージが残っている方もあるかもしれませんが、
                市民駅伝に向け調整しましょう。
                 
                1219日(金) pm745 西川運輸() 弁之庄営業所
                (詳細場所 下記地図参照) 集合 
                 
                【葛城市民駅伝(1/11)参加希望受付中】
                残り枠あと1名!
                駅伝を走ったことのない方ももちろんOK。
                挑戦者をお待ちしています。
                駅伝終了後、赤から葛城店にて打ち上げ兼総会を行います。
                新チーム体制となる区切りですので、打ち上げだけでも是非ご参加ください。
                (詳細は別途ご案内します。)



                 
                カテゴリ:フライデーラン | 10:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                フライデーラン&あさいちランのお知らせ
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                  淀川・出場の皆様お疲れ様でした!
                  今日はいい天気ですね。
                  私は今週両方参加できませんが、
                  皆さんで楽しんできてください。

                   
                  【フライデーラン】
                  117日(金) pm745 西川運輸() 弁之庄営業所
                  (詳細場所 下記地図参照) 集合 
                  コースは適時決定(10キロ前後)
                  夜道を走るので、ライトや反射板の準備お願いします
                   転倒事故も起きていますので、足元十分に注意しながら走りましょう〜。
                   
                  【あさいちラン】
                  119日(金) am700 県社会教育センター
                  (詳細場所 下記地図参照) 集合
                  周回コースを1時間。
                  朝日を浴びて、ぐるぐる任意のスピードで
                  気持ちよく走りましょう〜。
                   
                  (フライデーラン集合場所)
                  〜集合場所についての補足説明〜
                  高田バイパスを西向きに進行、『弁の庄出口』(R24マクドナルドに行く出口の次)を降りる。
                  信号の角にJAがありますので、この交差点で左折。
                  左折後300m位直進して右側です。
                  (建物前に自動販売機があり、夜間はその灯りが目印になります。)
                  建物をくぐって右側裏手にまわって下さい。

                  カテゴリ:フライデーラン | 09:40 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  フライデーランのお知らせ
                  0
                    【フライデーラン】
                    このところ、フライデー・あさいちラン共に距離がのびてきています。
                    皆さん、順調に仕上がってきているようですね。
                    さぁ!今週もがんばっていきましょう。


                    1017日(金) pm745 西川運輸() 弁之庄営業所
                    (詳細場所 下記地図参照) 集合 
                    コースは適時決定(10キロ前後)

                    夜道を走るので、ライトや反射板の準備お願いします
                     転倒事故も起きていますので、足元十分に注意しながら走りましょう〜。

                    先週のフライデーラン15kmの写真・お祭り準備に乱入〜♪
                    あさいちランは7kmぐるぐる+14kmでした。
                     
                    (フライデーラン集合場所)
                    〜集合場所についての補足説明〜
                    高田バイパスを西向きに進行、『弁の庄出口』(R24マクドナルドに行く出口の次)を降りる。
                    信号の角にJAがありますので、この交差点で左折。
                    左折後300m位直進して右側です。
                    (建物前に自動販売機があり、夜間はその灯りが目印になります。)
                    建物をくぐって右側裏手にまわって下さい。

                     
                    カテゴリ:フライデーラン | 23:02 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    フライデーランのお知らせ
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                      【フライデーラン】
                      今回は、先週のフライデーランとあさいちランの写真を
                      ここで掲載しますね。
                      明日の天候が心配ですが、雨天時は中止です。

                       
                      102日(金) pm745 西川運輸() 弁之庄営業所
                      (詳細場所 下記地図参照) 集合 
                      コースは適時決定(10キロ前後)
                      夜道を走るので、ライトや反射板の準備お願いします
                       転倒事故も起きていますので、足元十分に注意しながら走りましょう〜。
                       
                       
                      (フライデーラン集合場所)
                      〜集合場所についての補足説明〜
                      高田バイパスを西向きに進行、『弁の庄出口』(R24マクドナルドに行く出口の次)を降りる。
                      信号の角にJAがありますので、この交差点で左折。
                      左折後300m位直進して右側です。
                      (建物前に自動販売機があり、夜間はその灯りが目印になります。)
                      建物をくぐって右側裏手にまわって下さい。
                      カテゴリ:フライデーラン | 21:26 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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